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一般来说，入伏后的天气确实会逐渐变得炎热，尤其是三伏天期间。三伏天是指立秋后的三个候，亦称为暑伏、中伏和末伏，以气温高、湿度大为特点。 为了健康度过三伏天，可以考虑以下几点： 1. 注意防暑降温：保持室内通风，使用空调或电风扇，或者在室外避暑。避免长时间暴露在高温环境下，减少户外活动。 2. 补充水分：多喝水以防止脱水。推荐喝清凉的水、白开水、淡盐水、绿豆汤等保持体内水分平衡。避免酒精和咖啡因等会加重脱水的饮料。 3. 合理安排作息：睡眠充足有助于增强身体抵抗力。避免午间高温时段外出，尽量利用清晨或傍晚时段锻炼。 4. 饮食清淡：避免辛辣或油腻食物，多食用清凉水果、蔬菜和粗粮。可以选择清蒸、煮汤、炖煮等温度较低的烹饪方式。 5. 注意防晒：外出时戴上太阳镜、帽子和遮阳伞，并涂抹防晒霜，减少日晒对皮肤的伤害。 6. 注意个人卫生：保持室内环境清洁，勤洗手，养成良好的卫生习惯，以防止细菌感染。 总体来说，健康度过三伏天的关键是保持适当的体温、补充水分、合理安排作息和饮食，并尽量减少在高温环境下长时间活动。如有不适症状，及时就医。

可以包括一些传统的年菜,如鱼、鸡、豆腐、蔬菜等,也可以尝试一些新的菜品,以增加乐趣。，

图②：桂林市政协副主席汤桂荔（前排右二）等与会人员在漓江农合行党委书记、董事长汤耀新（右一）的陪同下参观该行二楼行史馆。，” 河东区税务局坚持靠前服务、主动问需，结合区域五金行业发展特点，围绕“专精特新”企业培育发展需求，建立企业成长档案，推出“一户一档+税务管家+税务云辅导”特色化定制服务，通过问办专线、网格辅导等服务举措，实现企业诉求的快速响应、及时反馈，第一时间解决办税缴费过程中遇到的各类问题，引导“专精特新”企业平稳健康发展。

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社区依托绿城暖君居家养老服务中心建设，搭建了邻里康养数智展厅，配置智慧呼叫中心等特色空间，同时升级绿城颐养中心老年食堂阳光厨房，让老人用餐更舒心。，2022年，“莱州大姜”进一步荣获了山东省知名农产品区域公用品牌的殊荣。

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